TALLER BATCH COOKING

27/02/2020

T'avorreix cuinar sempre el mateix? Vols aprendre a organitzar-te a la cuina i menjar saludable? No et perdis el taller que hem preparat pel proper dissabte dia 7 de març

 

LA PLANIFICACIÓ ÉS LA CLAU. ESTALVIARÀS TEMPS, DINERS I ENERGIA

Al taller de Bath Cooking aprendrem a planificar un menú setmanal saludable. Prepararem els àpats d´una setmana en unes hores.

El Bath Cooking ens ajudarà durant la setmana i estalviarem temps i feina a la cuina, però no t´amoïnis, no hem de cuinar pas tots els àpats de la setmana en un dia, seria una bogeria. Amb aquesta tècnica aprendrem a organitzar-nos i a menjar millor.

T´ajudarà a menjar de forma saludable i a no caure en les temptacions de menjar/cuinar qualsevol cosa. 

✓ Què tenim al rebost/nevera/congelador?

✓ Què menjarem?

✓ Què necessitem? LLISTA DE LA COMPRA

✓ Quan i on anirem a comprar?

✓ Quan cuinaré?

El taller és totalment pràctic. Ens trobarem a l´Aula de Cuina i, després de les presentacions prèvies, anirem plegades al Mercat a comprar alguns dels aliments que necessitem per cuinar els nostres àpats del menú que ja tenim planificat. I després de la compra, mans a la cuina. També aprendrem diferents formes de conservar els aliments perquè ens aguantin més dies en bon estat. Si hi ha gana podrem degustar el que hem preparat.

 

PDF AMB EL MENÚ I LES RECEPTES DEL QUE TREBALLEM DURANT EL TALLER PER TOTES LES PARTICIPANTS

TALLER GRATUÏT. PLACES LIMITADES!!